Za mnoge Australijance, ograničenja kovida, koja su diktirala njihovo ponašanje od 2020. do 2022. skoro su nestala.
Uz to, Svetska zdravstvena organizacija (SZO) više ne smatra da kovid predstavlja krizu za javno zdravlje od međunarodnog značaja (PHEIC).
Koja su kovid pravila?
Ne postoje zakonski primenjena ograničenja za širu javnost. Nacionalni kabinet je prošle godine promenio uslove za izolaciju za pozitivne slučajeve, pri čemu je obavezni petodnevni period izolacije ukinut u oktobru.
Maske za lice više nisu potrebne na većini mesta.
Međutim, neka mesta, kao što su bolnice i centri za negu starijih, možda će i dalje zahtevati maske, zato je potrebno da proverite svoje lokalne vlasti za detalje.
Pošto slučajevi moraju da se potvrde testiranjem, ovo može da potraje pa postoji kašnjenje u dobijanju podataka i njihovom činjenju javno dostupnim
Šta da radite ako ste bolesni, ali se osećate dovoljno dobro da izađete?
– Ukoliko se ne osećamo dobro, onda moramo da se odmorimo, potražimo medicinsku negu kada je to potrebno i smanjimo kontakt sa drugima – rekao je dr Davud Purmazi iz Nacionalnog centra za epidemiologiju i zdravlje stanovništva Australijskog nacionalnog univerziteta.
Međutim, ukoliko ne treba da se odmaramo i imamo veoma blage simptome, onda treba da razmislimo kako da zaštitimo druge.
Prema rečima doktora, to znači da treba da ostanemo kod kuće dok simptomi ne nestanu.
– Ako to nije moguće, onda barem prvih nekoliko dana nakon pojave simptoma – naglasio je doktor.
Šta ako morate da izađete?
Postoje stvari koje možete da učinite da zaštitite druge.
– Redovno pranje ili dezinfekcija ruku i smanjenje broja površina koje treba da dodirnemo. Nosite masku dok svi simptomi ne nestanu kada ste u zatvorenim prostorima ili u javnom prevozu. Ako to nije moguće, nosite masku barem prvih nekoliko dana nakon pojave simptoma – objasnio je doktor.
Doktor Purmazi smatra da ne treba da posećujemo ljude koji bi mogli da budu izloženi većem riziku od teške bolesti ili okruženja visokog rizika, kao što su bolnice i ustanove za negu starijih ili invalida najmanje sedam dana. Ukoliko ih posećujete obavezno nosite masku.
Kakav je bonton za kašljanje u javnosti?
Prekrijte nos i usta kada kašljete i kijate, stoji u zdravstvenim smernicama Novog Južnog Velsa. Koristite maramicu koju ćete nakon kašljanja ili kijanja odmah baciti.
Ako nemate maramicu pri ruci, kašljite ili kijajte u lakat umesto u ruku, tako da vam sve kapljice padnu na rukav ili u lakat.
Ovo pomaže u smanjenju širenja klica jer je, uopšteno govoreći, manja verovatnoća da ćete dodirnuti druge površine unutrašnjom stranom lakta nego rukama.
Obavezno operite ruke nakon kihanja, kašljanja ili izduvavanja nosa.
Dobra je ideja da sa sobom držite mali dozator za dezinfekciju u slučaju da u blizini nema lavaboa ili sapuna.
Ako ste bolesni da li ići na posao, u prodavnicu ili kod prijatelja?
– Rad od kuće ili bolovanje barem prvih nekoliko dana nakon pojave simptoma može da bude od pomoći – istakao dr Purmazi i dodaje da nastavite to da radite dok god simptomi ne nestanu.
Ukoliko nemate bolovanje i ne možete da radite od kuće nosite masku kada ste u zatvorenim prostorijama ili u javnom prevozu. Redovno perite ruku ili ih dezinfikujte. Smanjite broj površina koje dodirujete. Držite distancu od drugih. Ako je moguće, otvorite prozore ili vrata na radnom mestu.
Ista se ponašate i ukoliko morate da odete u prodavnicu ili kod prijatelja.
Koliko su kovid, grip i RSV zarazni?
Kovid je zarazan otprilike 12 dana. Obično dva dana pre početka simptoma i do oko 10 dana nakon toga. S tim, da neki ljudi mogu da budu zarazni i duže. Ista situacija je i sa gripom.
Međutim, prema rečima dr Purmazija, u slučaju RSV ne postoji tačna definisanost.
Na primer, veb stranica Zdrstva Novog Južnog Velsa kaže da su ljudi sa RSV obično zarazni tri do osam dana nakon pojave simptoma, ali taj period može da bude duži za ljude sa oslabljenim imunološkim sistemom.
Dok Obrazovni centar za vakcinu, u Melburnu, kaže da neki ljudi mogu da nastave da šire virus do četiri nedelje.
