Svake večeri, ljudi zatvore svoje oči i utonu u san. Da li ste zanli da ljudi u prosjeku žive 78 godina, a otprilike 26 godina provedut zatvorenih očiju. Da li ste znali da postoji strah od spavanje?
Rekord
Najpoznatiji rekord za besane noći držao je 17-godišnji Randy Gardner iz Sjedinjenih Američkih Država koji je uspeo ostati budan celih 264 sata u svrhu naučnih istraživanja 1964. godine. Od tada, ovaj je rekord obaran nekoliko puta, međutim, nije evidentirano da je oboren.
Jedan od razloga zbog kojih se novi rekordi ne evidentiraju je i taj da Ginisova knjiga svetskih rekorda više ne podržava slične eksperimente jer mogu biti pogubni za ljudsko zdravlje.
Mit o mesečarenju
Verovatno ste upoznati s urbanom legendom koja kaže da nikada ne biste smeli da zaustavite ili probudite čoveka koji hoda u snu jer to može biti jako opasno. Kruže priče da probuđeni „moonwalker“ u polusnu može da ima izuzetno ljutite i opasne reakcije. Međutim to nije istina.
Ukoliko probudite osobu koja hoda u snu, one će reagovati na isti način kao i svaka druga osoba koju probudite nakon sna. Biće zbunjeni i dezorijentisani, i verojatno neće biti svesni vremena i situacije.
Mogu se osećati stidljivo, ali zaista nema razloga da se bojite njihove ljutite reakcije. Istina je da spavanje može biti opasno, ali samo za ljude koji hodaju u snu. Stoga je buđenje ovih osoba u snu više korisno, jer ih možete spasiti od eventualnih povreda.
Ono što morate znati jest da pristup ovakvim osobama nije jednostavan poduhvat, te da je najbolji način da ih nazad do kreveta odvedete koristeći jednostavne i nežne pokrete koji im neće naškoditi.
Strah od spavanja
Postoje različite vrste strahova, pa zašto ne bi postojao i strah od spavanja? „Klinofobija“ je intenzivan strah od odlaska u krevet, koji je na sreću retka pojava.
Neke osobe koje boluju od ove bolesti imaju strah od samostalnog spavanja, neki imaju strah od noćnih mora, dok će pojedini bolje spavati jer smatraju da tako mogu utonuti u smrt.
Pridoni biološki budilnik
Da li vam se ikada dogodilo da se probudite nekoliko minuta prie oglašavanja alarma? Ukoliko je vaš odgovor potvrdan,zahvalite se malom hormonu u ljudskom tijelu koji se naziva „adrenocorticotropin“.
Ovaj hormon se smatra ljudskim internim alarmom koji se aktivira nekoliko sati pre buđenja. Naučnici smatraju da ovaj hormon priprema telo za stresne i naporne aktivnosti koje slede tokom dana.
Tokom naučnih istraživanja, ispitanici kojima je rečeno da će biti probuđeni rano ujutro, imali su veći nivo ovog hormona u odnosu na one kojima nije rečeno da će biti probuđeni. Stoga, ukoliko samo kažete sebi da morate ustati rano, to može biti dovoljan stimulans za aktiviranje ovog alarma.
4 dana bez sna
Da li znate da je potrebno samo 4 dana bez sna da biste počeli da halucinirate? Svako ko je probao da obori ovaj rekord, potvrdiće vam ovu činjenicu.
Postoji mnogo anegdota na ovu temu. Ljudi su počeli verovati da su slavne osobe, pričinjavali su im se mali patuljci koji plešu kao i različita čudovišta. Čak i ako vam se ovo učini zabavno, nikada ne pokušavajte eksperimentisati sa snom.
